Як підтримати себе і своїх дітей під час завершення навчального року

    Вже досить тривалий час ми проживаємо в умовах карантину та дистанційного навчання. Емоційне виснаження накопичується і відображається як на дорослих, так і на дітях. Особливо важко зараз батькам молодших школярів. Оскільки учні початкових класів ще не самостійні і дорослі вимушені бути поруч з ними. Батьки працюють з дітьми, організовують їх до навчання, примушують , "заманюють" до виконання завдань. Адже у дітей спостерігається шалене зниження навчального інтересу, уваги, мотвації.  Де взяти сили на останній ривок перед закінченням навчального року?  Як підтримати себе і своїх дітей, гідно завершити такий непростий і дивний навчальний рік і зберегти здорові стосунки та гарний настрій? Корисні поради сімейного і дитячого психолога Anastasiia Golota  в одній чудовій інфографіці у виконанні Марина Дворник.