Тест «Мотивація успіху та уникнення невдачі» (опитувальник А.Реана)

 

Вирішальним фактором ефективності будь якої діяльності людей є її мотивація. Навчальна діяльність, як і будь-яка інша, активується, спрямовується саме мотивацією, то ж у великій мірі саме від неї залежить ваша успішність.

Інструкція. Відповідаючи на запитання, необхідно вибрати відповідь «так» чи «ні». Відповідь, яка першою спаде на думку, найбільш точна. Відповідай відверто, пам’ятай, що тут немає правильних чи неправильних, хороших чи поганих відповідей, довго не думай. Відповідаючи на запитання «Так», постав «+», «Ні» – постав «–».

1. Коли починаю будь-яку роботу, як правило, сподіваюся на успіх
2. Під час діяльності виявляю активність
3. Маю схильність до виявлення ініціативи
4. Під час виконання відповідальних завдань намагаюся, якщо це можливо, знайти причини відмовитися від них
5. Часто обираю крайнощі: або надто легкі, або занадто важкі завдання
6. Якщо зустрічаю перешкоди, як правило, не відступаю, а шукаю можливості їх подолання
7. Коли успіхи і невдачі трапляються впереміжку, більше звертаю увагу на успіхи, а невдачами нехтую
8. Продуктивність діяльності переважно залежить від моєї власної цілеспрямованості, працьовитості, а не від зовнішніх причин
9. Коли завдання складні, а часу мало, результат діяльності погіршується
10. Я зазвичай наполегливий у досягненні мети
11. Планую своє майбутнє на достатньо віддалену перспективу
12. Якщо ризикую, то скоріше обдумано
13. Не дуже наполегливий у досягненні мети, особливо, якщо відсутній зовнішній контроль 14. Волію ставити перед собою середні або злегка завищені завдання, які реально можу виконати
15. Якщо під час виконання будь-якого завдання мене спіткає невдача, воно стає для мене менш привабливим
16. Коли успіхи і невдачі трапляються впереміжку, більше звертаю уваги на невдачі
17. Планую своє майбутнє лише на найближчий час
18. Я досягаю кращих результатів, коли час виконання обмежений, навіть якщо завдання досить складне
19. Не відмовляюсь від поставленої мети навіть у разі невдачі під час виконання будь-якої роботи
20. Якщо завдання я обирав сам, тоді у разі невдачі воно ще більше мене приваблює

Ключ до опитувальника: відповідь «так»: 1, 2, 3, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 16, 18, 19, 20;

                                              відповідь «ні»: 4, 5, 7, 9, 13, 15, 17. 

Обробка результатів і критерії оцінки. За кожний збіг відповіді з ключем  нараховується 1 бал. Обчислюється загальна кількість балів.  Якщо кількість набраних балів:

 • від 1 до 7 – мотивація уникнення невдачі;

 • від 14 до 20 – мотивація досягнення успіху (надія на успіх);

 • від 8 до 13 – полюс не виражений. 

При цьому треба мати на увазі, що кількість балів 8-9 вказує на тенденцію мотивації уникнення невдачі, а якщо кількість набраних балів 12-13, то є тенденція мотивації досягнення успіху. 

Інтерпретація результатів 

Мотивація досягнення успіху – позитивна мотивація. Якщо людина мотивована саме так, то перед початком справи вона має на увазі досягнення чогось конкретного, позитивного. В основі її активності є надія на успіх і потреба в досягненні успіху. Такі люди зазвичай упевнені в собі, у власних силах, відповідальні й активні. Їх вирізняє наполегливість у досягненні мети, цілеспрямованість. 

Мотивація уникнення невдачі – негативна мотивація. Якщо людина мотивована саме так, то її активність спрямована на уникнення неприємності, помилки, неуспіху,  негативного оцінювання з боку оточуючих, невдачі, ніж спробувати досягти певного результату в діяльності. Взагалі в основі цієї мотивації покладені ідея уникнення та ідея негативних очікувань. Розпочинаючи справу, людина з такою мотивацією вже заздалегідь боїться можливого негаразду, думає про можливі варіанти уникнення цієї гіпотетичної невдачі, а не про шляхи і засоби досягнення успіху. Люди з такою мотивацією зазвичай характеризуються підвищеною тривожністю, низькою впевненістю у власних силах. Вони намагаються уникнути відповідальних завдань. При необхідності вирішення дуже відповідальних завдань можуть впадати в стан, близький до панічного, при цьому ситуативна тривожність у таких випадках у них стає надзвичайно високою. Разом із цим, не може поєднуватися з дуже відповідальним ставленням до справи.

Тест «Який я у спілкуванні?»

 

Тест допомагає визначити рівень вашої комунікабельності, товариськості. На кожне запитання слід відповідати «так», «і так, і ні» або «ні».

1. Чи багато в тебе друзів?

2. Чи завжди можеш підтримати бесіду в дружньому колі?

3. Чи можеш подолати замкнутість, спілкуючись із людьми?

4. Чи буває тобі нудно наодинці?

5. Чи завжди можеш знайти тему для розмови, зустрівшись зі знайомим?

6. Чи можеш приховати своє роздратування під час зустрічі з людиною, яка тобі не подобається?

7. Чи завжди вмієш приховати поганий настрій, не зганяючи серце на близьких?

8. Чи вмієш першим ініціювати примирення після сварки із другом?

9. Чи можеш стриматися від різких зауважень, спілкуючись із близькими людьми?

10. Чи здатний до компромісу під час спілкування?

11. Чи вмієш спілкуючись ненав’язливо відстоювати свою точку зору?

12. Чи втримуєшся під час розмови від осуду знайомих, якщо вони відсутні?

13. Чи виникає в тебе бажання розповісти друзям про щось цікаве, що ти дізнався?

Опрацювання результатів

«Так» — 3 бали.

«І так, і ні» — 2 бали.

«Ні» — 1 бал.

Інтерпретація результатів

30-39 балів. Ви — товариська людина, яка відчуває велике задоволення від контактів із близькими, знайомими й незнайомими людьми. Цікава людина у спілкуванні, зазвичай — «душа компанії». Друзі й знайомі цінують ваше вміння вислухати, зрозуміти й дати пораду. Але не переоцінюйте своїх можливостей, адже інколи ви занадто балакучі. Будьте уважними до співрозмовників, стежте за їх реакцією, намагайтеся не нав’язувати своїх думок.

20-29 балів. Ви — достатньо товариська людина, але спілкуючись зазнаєте деяких труднощів. Маєте мало друзів, зі знайомими не завжди знаходите спільну мову. Іноді в розмові нестримані, неврівноважені. Вам варто бути щирим, уважним, доброзичливим до своїх співрозмовників. Крім того, не завадило б перебороти деяку непевність у собі.

До 20 балів. Ви — людина сором’язлива, замкнута, у колі знайомих зазвичай відмовчуєтеся. Вам більше подобається перебувати на самоті. Натомість це не означає, що ви не маєте друзів і знайомих. Цілком імовірно, вони цінують вас за вміння вислухати, зрозуміти, пробачити. Якщо прагнете вільно висловити свою точку зору, сперечатися на рівних, стати цікавим співрозмовником, потрібно, подолавши свою сором’язливість, бути щирим у суперечці, активно підтримуючи бесіду. Для того щоб висловлювання не здалися недоречними, варто розвивати й удосконалювати навички спілкування. Крім того, можливо, ви занадто критично ставитеся до себе, до своїх знань, умінь, навичок.

Тест «Рівень комунікативного контролю в спілкуванні» https://practpsychologist.blogspot.com/2020/09/blog-post_21.html